mypham9 29/10/2017 04:29
Thumb lg 1bce27fa 3c3c 47e8 a4c6 d0c8ac419bc9

Nên dùng kem chống lão hóa từ bao nhiêu tuổi? Loại nào thì phù hợp?

Những người trong độ tuổi từ 20 đến 30 thường có dấu hiệu lão hóa da sớm không sử dụng hoặc ít dùng các biện pháp bảo vệ da. để chống lão hóa da sớm nên bắt đầu sử dụng các sản phẩm thiết yếu như kem chống nắng, kem tẩy...

publish 29/10/2017 04:29

Nên dùng kem chống lão hóa từ bao nhiêu tuổi? Loại nào thì phù hợp?

Những người trong độ tuổi từ 20 đến 30 thường có dấu hiệu lão hóa da sớm không sử dụng hoặc ít dùng các biện pháp bảo vệ da. để chống lão hóa da sớm nên bắt đầu sử dụng các sản phẩm thiết yếu như kem chống nắng, kem tẩy...


Những người trong độ tuổi từ 20 đến 30 thường có dấu hiệu lão hóa da sớm không sử dụng hoặc ít dùng các biện pháp bảo vệ da. để chống lão hóa da sớm nên bắt đầu sử dụng các sản phẩm thiết yếu như kem chống nắng, kem tẩy da chết, serum vitamin C chống oxy hóa, …

Da bắt đầu lão hóa từ khi nào?

Quá trình sản xuất collagen từ bên trong sẽ giảm khoảng 1% mỗi năm sau khi trưởng thành (từ 21 tuổi trở đi). Đó là một trong những yếu tố tự nhiên mà bất cứ ai cũng phải trải qua trong quá trình lão hóa. Nhưng dấu hiệu của lão hóa biểu hiện ra ngoài vào thời điểm nào lại phụ thuộc vào những yếu tố bên ngoài như ảnh hưởng của tia cực tím, thói quen xấu, chế độ ăn uống…

[adinserter block=”1″]

bao-nhieu-tuoi-thi-dung-kem-chong-lao-hoa-1

Thực tế, không có thời điểm cố định nào quy định con người bắt đầu trông già hơn. Những người trong độ tuổi từ 20-30 sống trong khu vực nắng nóng, không sử dụng hoặc ít dùng các biện pháp chống nắng tối thiểu thường có dấu hiệu lão hóa sớm hơn những người bảo vệ da cẩn thận. Vì vậy, không thể đưa ra con số chính xác ở tuổi bao nhiêu mọi người nên bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hóa. Nhưng dựa trên yếu tố từ bên trong thì việc bắt đầu thói quen chống lão hóa sớm sẽ có hiệu quả tốt hơn. Thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hóa là khi bắt đầu nhìn thấy nếp nhăn.

Các sản phẩm chống lão hóa da bạn cần cập nhật

1/ Chống lão hóa da bằng kem chống nắng

Sản phẩm chống lão hóa đầu tiên và quan trọng nhất là kem chống nắng. Ngoài nguyên nhân do thói quen xấu và di truyền thì ánh nắng mặt trời khiến da “già nhanh” vì những tia UV có hại sẽ góp phần đẩy quá trình lão hóa sớm. Nếu không sử dụng kem chống nắng da sẽ mau chóng mất độ đàn hồi, nếp nhăn sớm xuất hiện, đốm nâu, tàn nhang, cháy da thậm chí còn gặp phải vấn đề nghiêm trọng như ung thư da.

Đọc ngay:  Bật mí bí quyết chọn serum phù hợp với làn da của bạn nhất

Nên chọn loại kem chống nắng có kết cấu nhẹ và phù hợp với làn da. Sản phẩm chứa kẽm oxit (kem chống nắng vật lý không chứa các chất hóa học có hại) giúp bảo vệ làn da trước tia UVA, UVB, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, không gây mụn. Thoa kem chống nắng hết lên mặt, cổ và các vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

bao-nhieu-tuoi-thi-dung-kem-chong-lao-hoa-3

2/ Chống lão hóa da bằng kem tẩy da chết

Tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào da già cỗi, ngăn ngừa chúng tích tụ trên da gây tắc lỗ chân lông. Nhưng cũng không nên lạm dụng các sản phẩm tẩy da chết vì nếu dùng quá mức sẽ khiến da khô, dễ bị viêm và yếu dần.

Trong độ tuổi 20 không cần phải dùng tới sản phẩm tẩy da chết chuyên sâu. Chỉ cần sử dụng sản phẩm tẩy da chết có thành phần axit nhẹ như axit glycolic hoặc lactic vừa có tác dụng loại bỏ tế bào chết lại vừa dưỡng ẩm cho da. Nhưng khi tới độ tuổi 30, quá trình tái tạo tế bào da chậm lại nên các sản phẩm tẩy tế bào chết thông thường này không còn hiệu quả nữa.

3/ Chống lão hóa da bằng serum chống oxy hóa

Không ít người có quan niệm sai lầm cho rằng chỉ cần dùng kem dưỡng ẩm là đã đủ để chống lại các dấu hiệu lão hóa. Thế nhưng, với làn da khô, việc dưỡng ẩm đơn thuần sẽ không đủ, cần phải sử dụng thêm serum làm mờ nếp nhăn, ngăn ngừa tuổi tác.

Đọc ngay:  Bạn gái tuổi dậy thì đừng quên 3 bước chăm sóc da cơ bản sau

 

bao-nhieu-tuoi-thi-dung-kem-chong-lao-hoa-2Serum chống oxy hóa hiệu quả nhất là tinh chất dưỡng vitamin C. Tinh chất này có khả năng làm mờ đốm nâu, ngăn ngừa mụn đầu đen, xóa mờ sẹo thâm, giảm nếp nhăn nhờ quá trình kích thích da sản xuất collagen tự nhiên. Với sản phẩm này chỉ nên dùng khi bước vào tuổi 30.

Ngoài việc sử dụng serum cần bổ sung các chất chống oxy hóa từ bên trong để đẩy lùi dấu hiệu lão hóa một cách tốt nhất. Nên bắt đầu một chế độ ăn uống cân bằng với rau xanh, hoa quả (cam, bưởi, chanh…) để cơ thể được bổ sung vitamin, khoáng chất sẽ trở nên khỏe mạnh hơn.

4/ Chống lão hóa da bằng kem dưỡng chứa thành phần Axit hyaluronic

Kem dưỡng ẩm chứa thành phần axit hyaluronic cực kì tốt trong việc cung cấp độ ẩm và giữ nước cho da. Thành phần này sẽ kích thích da ngậm nước tối đa, giảm thiểu sự mất nước trong tế bào da giúp da mịn màng, trẻ trung hơn. Axit hyaluronic không bít lỗ chân lông nên phù hợp sử dụng với cả những làn da đang gặp vấn đề về mụn hay thương tổn.

Lưu ý để chống lão hóa da tốt hơn

  • Chú ý chăm sóc vùng da quanh mắt: Đây là vùng da mỏng nhất trên cơ thể, điều này đồng nghĩa nó sẽ là nơi nếp nhăn xuất hiện đầu tiên. Thế nên, bạn cần dùng thêm kem dưỡng mắt ngay cả khi bạn 20 tuổi vì nó sẽ giúp bạn phục hồi độ ẩm cho vùng da mỏng manh, đồng thời tránh việc hình thành các vết chân chim. Bạn cũng nên dùng kính râm hạn chế tác động của các tia UV và bảo vệ mắt.
    Chú ý chăm sóc da cổ và tay: Giả sử da mặt luôn giữ được vẻ căng mịn những cổ và tay lại nhăn nheo thì sẽ càng dễ dàng làm lộ ra tuổi tác của bạn. Hơn nữa, cổ và tay lại là những khu vực mặt trời dễ tác động vào. Thế nên, bạn hãy chú ý dành thêm thời gian để chăm sóc những vùng da này nhé!
    Sống khỏe để chống lão hóa: Hút thuốc và uống nhiều bia rượu sẽ làm phá vỡ cấu trúc da của bạn nhanh chóng hơn. Nguyên nhân là do chúng khiến việc cung cấp máu cho da bị gián đoạn nên dấu hiệu lão hóa càng rõ ràng hơn. Bạn cũng nên chú ý rằng mỗi lần hít thuốc là bạn đã trực tiếp tạo ra nếp nhăn xung quanh môi của mình. Trong khi đó, uống nhiều rượu bia sẽ gây hại cho cơ thể bạn từ bên trong, từ đó làm cho dáng vẻ bên ngoài của bạn sẽ mất dần sự, tươi trẻ.
Đọc ngay:  Bao nhiêu tuổi thì dùng kem chống lão hóa? Tác dụng như thế nào?

tu khoa:

  • 16 tuổi có nên dùng kem dưỡng da
  • 20 tuoi nen xai kem duong da nao
  • bao nhiêu tuổi thì nên dùng kem dưỡng da
  • chống lão hóa da ở tuổi 20

Author

Thumb lg 81af8c9f cff0 42f2 90f1 69da2678e68f

mypham9

Bình luận Ic comment spice
0

Ic post comment off
Bình luận

‘Nếu bạn thích bài viết này, hãy "like" nó ’

Trở nên phổ biến từ baomypham.com

Bài viết có liên quan


Bài gởi có liên quan